Nutrição que se encaixa na sua vida, não o contrário.
Acompanhamento nutricional individualizado, online ou presencial, para quem quer resultado de verdade sem dietas restritivas ou promessas milagrosas.
Atendimento online e presencial
Plano 100% individualizado
Acompanhamento contínuo via app
Sem dietas da moda
Comer bem não deveria ser complicado.
Entre dietas da internet e informação contraditória, é fácil se perder. Um acompanhamento profissional traduz ciência da nutrição em hábitos que cabem na sua rotina real, sem cortar o que você ama, sem culpa.
Entender como funcionaBaseado em evidência científica, não em modismos.
Como funciona o seu atendimento
Um processo simples, pensado para te conhecer de verdade antes de qualquer recomendação.
Começar agora- 01
Agendamento
Você escolhe o melhor horário pelo WhatsApp.
- 02
Avaliação inicial
Anamnese completa sobre rotina, histórico e objetivos.
- 03
Plano personalizado
Estratégia nutricional feita sob medida para você.
- 04
Acompanhamento contínuo
Ajustes e suporte nas consultas de retorno.
Emagrecimento
Reeducação alimentar sustentável, sem efeito sanfona.
Nutrição Esportiva
Performance e recuperação para quem treina sério.
Nutrição Clínica
Suporte nutricional para condições de saúde específicas.
Reeducação Alimentar
Construção de hábitos duradouros, no seu ritmo.
Sobre a Dra. Sofia
Nutricionista com [X anos] de experiência em nutrição clínica e esportiva, especialista em nutrição integrativa. Acredito que o melhor plano alimentar é aquele que você consegue manter, por isso, cada acompanhamento começa ouvindo a sua história antes de falar de comida.
Agendar minha consultaCRN [000000]
Resultado que se sustenta no tempo
Números que refletem consistência, não promessas.
Resultados individuais variam conforme adesão e histórico de cada paciente.
Quem já passou por aqui
“Mudei minha relação com a comida sem nunca me sentir privada de nada.”
“Pela primeira vez um plano alimentar que cabe na minha rotina corrida.”
“Atendimento humano, sem julgamento, com resultado real.”
Consultório físico, para quem prefere presencial
Atendimento presencial em [Bairro, Cidade], ou online, de onde você estiver.
[Rua Exemplo, 000 - Bairro, Cidade/UF]
Dúvidas frequentes
Como funciona a consulta online?
Pelo Google Meet ou WhatsApp vídeo, com a mesma profundidade da consulta presencial.
Qual a duração do acompanhamento?
Varia por objetivo, mas o padrão inicial é de 3 meses com retornos mensais.
Quais os valores e formas de pagamento?
Consulte valores diretamente pelo WhatsApp, parcelamos no cartão.
Atende convênio?
[A confirmar conforme convênios aceitos pela profissional.]
Preciso levar exames?
Se tiver exames recentes, traga, mas não é obrigatório para a primeira consulta.
Vamos conversar sobre o seu próximo passo?
Agende sua consulta agora e comece a construir uma relação mais leve com a comida.
Agendar consulta no WhatsAppResposta em até 1 dia útil.